فوراور گارلیک تایم (سیر و آویشن) | Forever Garlic Thyme

فوراور گارلیک تایم (سیر و آویشن) | Forever Garlic Thyme

سیر از دیرباز به عنوان یک ماده طبیعی عمل می‌کرد که لذت آشپزی با آن دوبرابر می‌شد. همچنین سیر به عنوان یک گیاه دارویی همیشه مورد احترام بوده است. سیر که به خاطر عطر و طعم تندش شناخته می‌شود، چیزی بیش از یک ماده غذایی در آشپزخانه‌های سراسر جهان است. این گیاه در واقع نیروگاهی از فواید سلامتی خواهد بود. در سال‌های اخیر قرص‌های گارلیک به عنوان روشی مناسب برای مهار خواص درمانی سیر بدون طعم و بوی قوی محبوبیت پیدا کرده‌اند..

استفاده از رژیم غذایی سیر و آویشن بیش از هزاران سال برای سلامتی بدن، مورد استفاده قرار گرفته است. در کتاب قانون ابن سینا و کتب مصر باستان چندین مورد از شیوه های مصرف سلامت سیر و خواص آن ذکر شده است. سیر به همراه آویشن در کنار هم، دو آنتی اکسیدان قدرتمند در مکمل فوراور میباشند که سلامتی را برای شما به ارمغان می آوردند. زمانی که سیر بریده یا له میشود، آنزیم های موجود در آن آزاد میشوند و این واکنش، نقش موثری در سلامت سیستم دفاعی بدن ایفا میکند.

قرص گارلیک سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که فواید زیادی برای سلامت شما دارند. این ماده از تقویت ایمنی گرفته تا حمایت از سلامت قلب را بر عهده دارد. در این راهنما نحوه استفاده موثر از قرص گارلیک، ملاحظات ضروری مصرف آن، نقش این قرص در بارداری و شیردهی و چگونگی کمک به کاهش وزن را بررسی خواهیم کرد

نحوه مصرف گارلیک تایم فوراور

قرص گارلیک تایم فوراور یک انتخاب محبوب برای کسانی است که به دنبال ادغام مزایای سلامتی سیر با برنامه غذایی روزانه خود هستند. برای مصرف این نوع قرص‌ها باید به دوز توصیه شده توجه کنید. به عبارت دیگر دستور العمل مربوط به دوزهای ارائه‌شده بر روی بسته‌بندی را تحت بررسی قرار دهید یا طبق توصیه متخصص مورد نظر خود پیش بروید.

به طور معمول دوز توصیه شده بسته به غلظت عصاره سیر، 2 الی 3 قرص در روز است. برای جذب بهینه بهتر است قرص گارلیک را همراه با غذا مصرف کنید. این روش به کاهش احتمال ناراحتی گوارشی کمک کند که ممکن است برخی از افراد هنگام مصرف مکمل‌ها با معده خالی تجربه کنند. فراموش نکنید به هنگام مصرف قرص گارلیک آب فراوان بنوشید تا به هضم و جذب بیشتر کمک شود.

هشدارها و احتياط‌هاي لازم

در حالی که قرص‌های گارلیک فواید متعددی برای سلامتی دارند و پیشگیری از بیماری با تغذیه سالم و مکمل های غذایی ارگانیک امکان‌پذیر است، باید هشدارها و احتیاط‌های ضروری در مورد آن‌ها را نیز جدی بگیرید و نباید از آن‌ها چشم‌پوشی کنید. برای مثال عوارض جانبی این نوع قرص‌ها برای برخی از افراد بالقوه و موثر هستند. برخی از مصرف‌کنندگان ممکن است پس از مصرف قرص گارلیک دچار مشکلات زیر شوند:

• معضلات گوارشی
• نفخ شدید معده
• گاز معده
• سوزش سر دل
• بروز مشکلات سلامتی برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می‌کنند
• ایجاد آلرژی
• بثورات پوستی
• خارش
• مشکلات تنفسی
• بروز تداخل با مصرف سایر داروها